Дело не возрасте, делов в интересе

Сейчас модно держать себя в форме с помощью интересных и необычных видов спорта — каякинга, кайтинга или капоэйры.

Подводное регби, поло на слонах, гонки на газонокосилках и соревнования по перетаскиванию угля и жен — это из области экзотики. Эти люди — гуру среди нестандартных спортсменов. Не отстают и профессиональные дайверы — все большую популярность приобретают гольф, фехтование и даже езда на велосипеде под водой. Несколько лет особым интересом у алматинцев пользовался сквош-клуб. После напряженного рабочего дня или в уикенд можно было сыграть партию со старым другом или коллегой. В сквош играют два напарника на специально оборудованном закрытом корте (6,4х9,75 м), без сетки в центре площадки. Цель игры — отбивать поочередно с напарником отскакивающий от стен маленький резиновый мяч. Уже после первой тренировки становится понятно, что это и способ похудеть, и накачать мышцы, и избавиться от стресса. Приятный момент: если техника игры в теннис ставится годами, то научиться играть в сквош можно всего за пару занятий. Но… единственный сквош-клуб в Казахстане не выдержал натиска строительного бума и пошел под снос. Утешает то, что в Алматы осталось еще немало необычных видов спорта.

Капоэйра
Борьба, замаскированная под танец, или наоборот. Это философия — стремиться к миру через бой, танцуя и играючи. Первыми оценили искусство капоэйры актюбинцы, но и в Алматы уже есть армия поклонников бразильской борьбы. Восемь лет существует официальная школа «Аше капоэйра». Основатель школы Рустам Балабаев шел к этому всю жизнь, занимаясь почти всеми видами боевых искусств: боксом, дзюдо, айкидо, карате, таэквондо, ушу… А потом услышал про капоэйру и загорелся. Даже имя Рустаму знатоки капоэйры дали особенное — Вертушка.

Многие века капоэйра была достоянием рабов, чьим единственным имуществом было собственное тело. Рабам запретили изучать боевые искусства, и они, стремясь обойти запрет, замаскировали атакующие элементы под акробатические кульбиты. А чтобы враг не понял что к чему, сопроводили свои упражнения национальными напевами и игрой на музыкальных инструментах.

Где: ул. Пушкина, уг. пр. Райымбека.
Сколько стоит: абонемент на месяц 4000 тг., разовое посещение 700 тг.
Подробности на сайте www.capoeira.kz 

, Рустам Балабаев, основатель официальной школы капоэйры в Казахстане и Средней Азии:
Капоэйра — больше чем игра или борьба, это отношение к жизни, мировосприятие. К примеру, мы идем по улице расслабленно, но смотрим по сторонам, прежде чем перейти дорогу, так и в капоэйре. Концентрация и расслабление чередуются. Не стоит думать, что удары в капоэйре — мелочь. Нокауты и нокдауны, кровяные рассечения тоже бывают. Нужно уметь не потерять ритма, не упустить соперника из поля зрения, вывести его из равновесия, «перетанцевать» его. Ритм музыки задает темп и настроение игры. Здесь есть элементы акробатики, различные прыжки, сальто, разного рода «вертушки». Игроки внезапно атакуют и ловко уворачиваются. Это одновременно спорт, этнический обряд, восхитительный танец, древняя философия, зажигательная игра-поединок и потрясающее действо.

Весовых категорий не существует — все равны. Мастер может играть с новичком. Это нон-стоп-экшн с постоянным движением, нет времени остановиться и подумать, какой удар нанести. Специальной экипировки на начальном этапе не требуется — свободные штаны, футболка или майка… и все. Капоэйристы тренируются босиком. Особенно колоритно это выглядит летом — на зеленой траве. Это своего рода демократичный фитнес с древними корнями.